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パーソナルトレーニング

見学、体験はできますか?

見学はご予約なしでいつでもお受けいたしております。
体験は、ご予約が必要になります。

【有料体験】(90分:¥2,200(税込))
トレーナー・セラピストがカウンセリングをおこない、お客様のあった体験メニューをご用意します。
※お1人様1回限りです。
※電話でのご予約が必要になります。

週にどのくらい来たらいいですか?(どのくらいの頻度で通えばいいですか?)

個人差はございますが、週2日位のペースでコンスタントに来館していただく事が理想です。通うことに対して負担を感じない程度のペースで続けることが大切です。

効果はでますか?

個人差がありますので、個々の身体状態や通うペース、効果を実感いただける期間などは人によって異なります。初めに一人ひとりに合った目標や希望をしっかりと決め、オーダーメイドメニューでトレーニングを実施していくので、パフォーマンスや日常生活動作などの向上は感じていただけると思います。

コースと時間について教えてください。

60分/回~ご予約を承ります。当施設ではパーソナルトレーニングとケア(施術)をセットで受けていただく、90分コースをお勧めしております。トレーニング終了後にケアをすることで、酷使した筋肉の疲労回復、神経的なリラックスなど、身体が正常な状態に素早く回復するように調整、施術していきます。また、痛みや症状がある方には、弊社(オージー技研)の物療機器などを使用する場合もございます。

担当トレーナー・セラピストは決まっているのですか?(男性or女性)

基本的に担当制は設けておりませんが、可能な限りご希望にそえるようにいたしますので、ご希望の際はお申し付けください。

持ち物はありますか?

ご利用の際、着替えや運動靴を使用される方はご持参ください。タオルや水は当施設で毎回準備いたします。ウェアがない方に関しては、¥550(税込)で貸出しもおこなっていますので、ご希望の際はお申し付けください。

ビジター利用できますか?

当施設は会員制となっており、パーソナルトレーニング、ケアなど全てのサービスをお受けいただく場合には入会いただく必要があります。
ビジター(会員様以外)の利用に関してはケアのみをお受けいただける「ケアプラン 8,800円(税込)/60分」をご用意しております。完全予約制となっておりますので、まずはお電話にて予約状況をご確認ください。

駐車場はありますか?

当面正面または建物裏手に駐車スペースがありますのでご利用ください。正面には車いす用の駐車スペースもございます。
※先着順 全26台は無料でご利用いただけます。
満車の際は周辺のコインパーキングをご利用ください。
※車の出し入れ24時間可能。

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お問い合わせ

ご予約・お問い合わせ前に スタジオ規約利用申込書をご確認くださいませ

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