てんまやRUN × スリーウエルネスコラボ「WEEKEND合宿プラン」販売開始のお知らせ

WEEKEND合宿プランとは？

てんまやRUNが主催する人気のマラソン練習会「Marathon Freak Day（MFD）」と「RETRYスポット」を土日で体験し、練習後はスリーウエルネスで宿泊＆筋膜リリース「ファシアスリックテクニック」でボディメンテナンスを体験いただけるコラボプラン、その名も「WEEKEND合宿プラン」の販売を開始します！

元天満屋陸上競技部コーチで、現在”てんまやRUN”にて数多くの市民ランナーの指導実績を持つ篠原太ゼネラルコーチが国内最高峰の実業団トレーニングメソッドを基に、市民ランナー向けにアレンジしたメニューで2日間集中トレーニングを行います！

宿泊はもちろん「スリーウエルネス」で！
国内でも数少ないトレーニング＆ケアが併設されたホテルで、人気の筋膜リリース施術「ファシアスリックテクニック」をはじめ、ランナーには至れり尽くせりの特典満載の特別プランです！

この機会にぜひご宿泊ください！

WEEKEND合宿プラン日程

【日程①】
8月30日（土）
8:00～　RETRYスポット　15km変化走　＠岡山県総合グラウンド
14:00～　スリーウエルネスチェックイン
15:00または16:00～　筋膜リリース施術
8月31日（日）
8:00～　MFD　3時間LSD　＠和気片鉄ロマン街道

【日程②】
9月20日（土）
9:00～　RETRY　20kmペース走　＠岡山県総合グラウンド
14:00～　スリーウエルネスチェックイン
15:00または16:00～　筋膜リリース施術
9月21日（日）
9:00～　MFD　2km×10本　＠岡山県総合グラウンド

【日程③】
10月18日（土）
9:00～　RETRY　1km×10～15本　＠岡山県総合グラウンド
14:00～　スリーウエルネスチェックイン
15:00または16:00～　筋膜リリース施術
10月19日（日）
9:00～　MFD　21km変化走　＠岡山県総合グラウンド

※各日3時間程度のトレーニングを実施
※各日練習後の土曜日にご宿泊いただける1泊プランをご用意しております。お好きな日程をご予約ください。

WEEKEND合宿プラン特典

1. 国家資格を持ったプロフェッショナルなセラピストが行う筋膜リリース施術（60分）付き
2. ホテル併設ジムが追加料金なしで利用可能！（17:00～22:00）
3. 早めのチェックイン（14:00～）OK！
4. 客室にストレッチローラー、ストレッチマット設置
5. チェックアウト後、練習会から戻られるまで駐車場利用と荷物預かり追加料金不要！
6. セミナー終了後、シャワールームの利用が無料！（19:00まで）

※こちらのプランにはてんまやRUN主催のWEEKEND合宿の費用も含まれております。改めて、てんまやRUNにてお申し込みの必要はありません。ご注意ください。
※前泊・後泊ご希望の場合はスタンダードプランを別途ご予約ください！