合同会社RAYS代表菱田紗絵子様ケアプラン体験！

合同会社RAYSで代表を務める菱田紗絵子様がスリーウエルネスに来館されました。

菱田紗絵子様プロフィール

合同会社RAYS代表

大学卒業後、地元百貨店にて企画広報業務などに携わる。

フリーランスとして活動を開始、司会業、講師業をスタート。
2016年「自ら輝く女性の笑顔で岡山から未来をより豊かに」をスローガンに、女性コミュニティ「3S(スリーエス)プロジェクトを結成。
2016年秋より「おモテなし美人塾」を主宰、2019年春より第6期を迎える。

その他「ブログコンサル」「単発コンサル（サエコンサル）」「手帳の会」「なりたい自分を本気で叶える手帳レッスン」など、これまでにリリースしたオリジナルコンテンツは、いずれも満席。

2017年より布ライナー「温布」（おんぷ）の岡山地区代理店として、物販ビジネスにも携わる。

2018年春より「満たす、育む、花開く」をコンセプトにお教室の先生が集うコミュニティサイト「おけいこ.com岡山」を運営。「好き」を仕事に一歩歩みだす女性のサポートを本格スタート。2018年より「わたし起業塾」のメイン講師を務め、塾生のプロデュースを行う。

２児の母。

画像引用元：菱田紗絵子オフィシャルホームページRAYShttps://saekohishida.com/

菱田様にはケアプランを体験いただきました。

まずはヒアリング。
2人のお子様を育てながら、精力的にお仕事も頑張られている菱田様。
お悩みとしては、PC作業が多く、肩こり。また冷え症で手先足先が常に冷えているとのこと。

さっそく施術開始。まずはINDIBA_®で全身を温めて、筋肉を緩めます。
このINDIBA_®身体の中に熱を発生させるので、半身浴をしているような気持ちよさ。施術のあともしばらく身体がポカポカした状態を維持できます。
ちなみに今回の施術は理学療法士の原田トレーナーが担当しました！

その後、ファシアスリックテクニックという金属のヘラのような器具を使用し、筋膜リリース。
日頃のPC作業の影響か、右肩から僧帽筋にかけてが非常に硬く、動きが悪くなっていたようです。
今回は筋肉を温め、筋膜リリースを実施することで症状改善にアプローチ！

冷え症対策にも筋膜リリースが有効です。
耳にする機会も多いかとは思いますが、ふくらはぎは第2の心臓とも呼ばれています。ふくらはぎ周辺の筋肉の動きが悪くなると、下半身の血液循環が上手くいかず、冷え症の原因になることも。ふくらはぎからアキレス腱にかけて筋膜リリースすることで筋肉の動きをスムーズに、結果、血流改善、冷え症予防にもつながります。

最後は理学療法士ならではの肩関節の動きを良くするための徒手療法。