「出張！筋肉量測定会」開催のお知らせ

皆さん、日頃の健康管理に気を使っていますか？筋肉量は健康や体力の指標として非常に重要ですが、自分の筋肉量を知る機会はなかなかありません。

この度、岡山市立吉備公民館の主催イベントにスリーウエルネスが共催させていただき、「出張！筋肉量測定会」を開催いたします！専門の機器を使用し、正確な筋肉量を測定することができます。今回は測定だけでなく、専門家によるカウンセリングもあり、健康や運動に関するアドバンスも実施します。ぜひこの機会にご参加ください。

■日時
2025年2月8日（土曜日）
午前9時30分〜午後12：30分（※事前予約制）
■場所
吉備公民館（岡山市北区庭瀬416）　☎086-293-2170
■参加対象
30代以上の方が対象
健康管理に興味のある方や、普段、運動や筋力トレーニングをしている方にもおすすめです！
■参加費
¥500（事前予約が必要です）
■予約方法
吉備公民館窓口、またはお電話（086-293-2170）にてお申し込みください。
混雑を避けるため、①～③の時間帯のいずれかをお選びください。
①9:30～10:20
②10:30～11：20
③11:30～12：20
※各回10名まで
■実施内容
・筋肉量測定
・専門家のカウンセリング
・ストレッチポール体験会
■注意事項
・事前予約をお願い致します。定員に達し次第、受付を終了いたしますので、早めのご予約をお勧めします。
・測定は短時間で行えますので、お気軽にご参加ください。
・服装は、裸足になれる靴と靴下でご来場ください