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事例:脊柱管狭窄症後遺症

70代男性/脊柱管狭窄症手術(1年6か月前)

一人で家族に心配されることなく外出できるようになりたい。一人で買い物などに行けるようになりたい。

年代 70代
疾患名 脊柱管狭窄症
関節可動域 両方の足に筋の萎縮による制限あり
体幹の柔軟性低い
徒手筋力テスト 右足、左の膝上まで軽度筋力低下
左膝下から足首に麻痺と感覚障害あり
足首は右の半分程度の範囲しか動かせない
(MMT Rt4 Lt2)

トレーニング方針・経過

ご利用までの経緯

術後リハビリしていた病院のリハビリ期限が切れ、外来リハビリが難しくなったため、定期的に運動できる施設を探して来館。

トレーニング方針・経過

両方の足の関節可動域の改善、筋力の改善、それに伴って、立ち座りの動作をスムーズにおこなうこと、歩行時のつまずきが減少して安全に外出できることを目標にトレーニング開始。入会後3ヶ月経過して、筋力の強化や関節可動域、柔軟性は徐々に改善していている。現在は更なる筋力や持久力強化と、安全に外出し目的の行動が取れることを目指してトレーニング継続中。

トレーニング頻度 週1回90分

30分トレーニング

step 01

電気刺激装置を使用し固くなった筋肉を緩める

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電気刺激装置を使用し固くなった筋肉を緩める

トレーニング前に筋肉を緩めておくことで、トレーニング効率を上げます。

step 02

電気刺激と並行してスポーツマッサージ

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電気刺激と並行してスポーツマッサージ

電気刺激と並行してマッサージすることで、よりしっかりと筋肉を緩めることができます。

60分トレーニング

step 01

筋肉、関節の運動

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筋肉、関節の運動

予備運動として、関節・筋力を動かすことで、その後のトレーニング効果を高めます。

step 02

電気刺激装置を使用しての筋力トレーニング、歩行練習

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電気刺激装置を使用しての筋力トレーニング、歩行練習

動かしづらい筋肉に電気刺激を入れ、アシストすることで、トレーニング・歩行練習の効率を上げていきます。

step 03

背中・肩回りの可動域訓練、筋力トレーニング

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背中・肩回りの可動域訓練、筋力トレーニング

背中・肩回りの筋肉も動きづらくなっているため、可動域訓練、筋力トレーニングを実施します。

step 04

足指のトレーニング

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足指のトレーニング

歩く、立つといった大きな動作だけではなく、足の指を使った細かな動作も訓練します。

step 05

マット上での下肢、体幹トレーニング

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マット上での下肢、体幹トレーニング

低下した筋力の改善のために、筋力トレーニングはどのレベルにおいても継続して実施します。

step 06

有酸素運動

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有酸素運動

担当トレーナーのコメント

末廣絵里子

理学療法士

末廣 絵里子 SUEHIRO ERIKO

入会当初は、歩行中左足の引っかかりが多く、転倒の危険性が高い状態が続いていました。運動療法と物理療法を併用して左足を中心に全身の機能回復、筋力強化の運動を続けています。来館されて半年、徐々に左足の引っ掛かりが減少してきました。ご本人様もとても意欲的で、ご自分の体の変化を感じながら、楽しくトレーニングに来てくださっています。

使用機器・実施内容

  • 電気刺激装置

    電気刺激装置

  • 低周波治療器

    低周波治療器

  • スポーツマッサージ・ストレッチ

    スポーツマッサージ・ストレッチ

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プログラム(会員用)料金 年会費は不要です

※価格は全て税込表示です

  • 体験コース
    (お一人様一回のご利用)

    ¥2,200

  • 入会金

    ¥30,800

  • パーソナル&ケア、ウエルネス
    トレーニング/60分〜

    ¥7,700〜

  • 回数券(11枚綴り)/
    30分チケット

    ¥38,500

    ※回数券は半年間有効のため、ご都合に
    合わせてご利用できます。

  • 時間延長は30分〜

    ¥3,850

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