体の巡りを整え、不調を改善するプログラム

自律神経の乱れやむくみ、肩こりやだるさ。歳を重ねるにつれて、原因がわからない不調に悩まされることがあります。不調の改善には運動が大切ですが、自分のライフスタイルや今の体に合った運動を見つけるのは難しいもの。このプログラム

体の機能を回復させるリカバリープログラム

過去の病状や現在の体の状態から、日常生活に必要な機能を回復させるためのトレーニング・施術をおこなうプログラムです。一人ひとりの症状や、今の気持ちに寄り添いながら、お客様のペースを大切にし、トレーニングを無理なくおこなって

360度美姿勢アプローチプログラム

360度どこからでも美しく見える体とは、「姿勢の美しさ」を表します。このプログラムでは、呼吸法を中心とした「静のエクササイズ」で、インナーマッスルへアプローチし、体を引き締めていきます。首から背中にかけての姿勢、ヒップラ

スポーツ運動機能を向上させるプログラム

ゴルフやマラソンなどのスポーツでは、記録の伸び悩みや練習中に発生した痛みなど、自分だけでは解決しづらい問題が起こります。これは体のバランスに偏りがあり、無理な練習を続けたり、過度な力をかけてしまうことによって起こるもので