目次1 デッドリフトってどんなトレーニング？2 デッドリフトで押さえておきたいポイント3 デッドリフトの基本動作3.1 事前準備　～バーベル位置～3.2 立ち位置、スタンス3.3 バーベルの握り方3.4 スタート姿勢3. … 続きを読む 筋トレ初心者必見！デッドリフトを始めよう！デッドリフトのポイントと注意点